음식 알레르기 증상 알아볼까요?

즐거운 한주가 시작이 되었습니다. 다들 주말에 잘 쉬시고, 출근들은 잘 하셨나요? 오늘 하루 주말끝에 오는 월요일이라 힘들겠지만, 다들 조금만 더 힘을 내셔서 이왕 하는 일 의미있게 하시길 바랍니다. 

오늘은 건강 정보에 대해서 알아보고자 하는데요. 바로 음식 알레르기 증상 정보에 관한 것입니다. 여러분들은 알레르기가 있나요? 알레르기가 있다면 어떤 종류의 알레르기가 있으신가요? 현대사회에 살아가는 우리들은 여러가지 좋지 않은 환경에 노출이 되어 있는데요. 

미세먼지다, 그리고 몸에 좋지 않은 음식들 등 여러가지 이유로 인해서 우리의 몸은 이전보다 건강하지 못한 모습으로 살아가고 있는것 같습니다. 이런것들에 부작용으로 바로 알레르기 증상으로 발현하기도 하는데요. 알레르기에는 먼지 알레르기 등과 같은 외부 환경적인 것도 있지만, 음식 알레르기와 같이 섭취하는 것들에 알러지 반응을 나타내는 경우도 많습니다.

오늘은 그래서 음식 알레르기 증상에 대해서 알아보려고 합니다. 특히 한국인에게 알레르기가 잘 유발이 되는 음식이 있습니다. 이를 먼저 알아보면, 바로 우유 그리고 달걀, 콩류나 돼지고기에 있습니다. 또한 어떤 분들은 밀가루에도 알러지 반응이 나타나기도 하고, 견과류에도 나타나기도 하는데요.

저 같은 경우에는 어렸을 적에 털이 있는 복숭아에 알러지 반응이 있었다고 합니다. 그렇다면 이렇게 알러지 반응이 나타났을때 증상은 어떤것일까요? 많이 짐작하다시피 바로 발진이나 가려움 등의 증상이 나타납니다. 또한, 체한것 같다거나 구토 등의 증상도 나타날 수 있는데요.

이러한 증상이 심각해지게 되면, 호흡곤란이 온다거나 의식을 잃고 쓰러지는 경우도 생길 수 있기 때문에 이런 증상이 나타나게 되면 잘 관찰해보시고 빨리 병원에 가시는 것이 좋겠습니다. 이상으로 음식 알레르기 증상에 대해서 알아보았는데요. 평소에 내 몸의 반응 그리고 내 아이들의 반응들을 잘 확인하셔서 이런 알러지 증상이 있다면 하루빨리 대체음식 등으로 몸의 건강을 챙겨주시길 바랍니다. 이상으로 포스팅을 마치겠습니다. 감사합니다.