혈전녹이는식품 정리해봤어요

안녕하세요. 오늘도 행복하고 건강한 하루를 보내고 계신가요? 이제 곧 주말이라서 그런지 오늘은 여유시간을 가지고 계시는 분들이 많을것 같습니다. 즐거운 시간 보내시길 바랍니다.

오늘은 혈전녹이는식품 정보에 대해서 포스팅을 해보고자 합니다. 저도 혈전에 문제가 있는 케이스인데요. 혈전이라는 것은 피떡이라는 말로도 불리는 것으로 말그대로 혈관속에서 피가 굳어지는 것을 말합니다. 그래서 혈전증이라는 것은 혈전에 의해서 발생되는 병으로 혈전색전증이라고도 하는데요.

건강한 사람이라면, 혈관속에서 혈액이 응고되는 일은 없지만, 동맥경화나 혈관 내피의 염증 등 여러가지 이유에 의해서 혈전이 생기는 분들이 있습니다. 그렇기 때문에 이런 분들은 잘 관리하시는 것이 매우 중요한데요. 혈전녹이는식품 등을 드시면서 약물복용도 함께 하시면 도움이 될 수 있습니다.

그렇다면 어떤 식품이 혈전을 녹이는데 도움을 줄까요? 먼저 낫또입니다. 낫또는 혈전을 녹이는데 유명한 음식 중의 하나로, 많은 분들이 건강을 위해서 잘 챙겨드시는데요. 혈관을 강하게 하는 효과가 있기 때문에 꾸준히 드셔주시는 것이 좋겠습니다. 

두번째 좋은 음식으로는 마늘입니다. 마늘은 면역력을 길러주는데에도 도움이 되는 좋은 음식인데요. 이는 혈소판 작용을 억제하여 동맥경화를 예방하는데 도움이 된다고 합니다. 생으로 먹는것이 부담스러우시다면, 구워드시거나 쪄서 드시는 것도 좋습니다. 

세번째로는 양파입니다. 양파는 혈관의 혈전을 녹이고 혈중의 콜레스테롤을 감소시키는 효과가 있는데요. 이뿐만 아니라 혈관을 강하게 하여 순환을 하는데에 도움을 준다고 하니, 꾸준히 양파를 드셔주시는 것이 혈전문제가 있으신 분들에게 도움이 될것 같습니다.

이상으로 혈전녹이는식품 정보에 대해서 알아보았습니다. 무엇보다 혈전증은 꾸준한 생활습관과 식습관이 필수인만큼 꼭 좋은 음식 많이 드셔서 건강해지시길 바랍니다. 이상으로 포스팅을 마치겠습니다. 감사합니다.