발톱 멍 증상 이유와 치료법 알기

여러가지 증상들로 인해서 우리는 우리몸에서 일어나고 있는 여러가지 질환들을 의심하게 됩니다. 우리가 전혀 신경쓰지 못하고 있던 부위에서 이상증세가 나타나게 되면, 더욱 걱정스럽게 되는데요. 오늘은 발톱 멍의 이유 및 치료법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

◎ 원인에 대해 알아보자.

1. 발톱의 길이가 긴 경우

제일 먼저 발톱에 멍이 드는 원인 중 하나는 바로 발톱의 길이가 길어서입니다. 우리가 보통 손톱관리는 잘하는 편이지만, 발톱 관리는 보이지 않는다는 이유로 하지 않는 경우가 많은데요. 발톱이 너무 길게 되면, 신발을 신게 되었을때 발톱이 닿아서 무리가 가게 되고 발톱사이에 피가 고여서 멍이 들게 됩니다.

2. 신발이 너무 작은 경우

두번째로 나의 발 사이즈에 맞지 않는 신발을 신는 상황에서 발톱 멍이 발생될 수 있습니다. 특히 여성분들은 큰 사이즈의 신발을 신는것보다 조금 작은 신발을 신는것이 더 이뻐보이고, 여성스러워 보인다는 이유로 작은 사이즈를 신는경우가 많습니다. 그러나 이는 발톱에 무리가 가게 되고, 멍이 드는 원인이 됩니다.

3. 걸음걸이가 올바르지 않을때

우리나라 사람들은 대부분 걸음걸이에 신경쓰지 않는 경우가 많습니다. 그러나 내가 어떻게 걷느냐에 따라서 사람의 이미지도 달라보일 수 있으며, 건강에도 상당히 많은 영향을 미치게 되는데요. 특히, 발톱에 멍이 생기는 걸음걸이는 팔자걸음으로, 이렇게 걸음을 걷게 되면 엄지발톱에 멍이 자주 생기게 됩니다.

◎ 치료법

1. 온찜질을 이용하는 방법

첫번째는 바로 온찜질을 이용해서 멍을 없애주는 방법입니다. 간단하게 할 수 있는데요. 통에다가 너무 뜨겁지 않은 따뜻한 물을 받아서 그 안에 발을 넣고 10분정도 있습니다. 이렇게 하게 되면, 발톱에 있는 멍이 점차 옅어질뿐 아니라 혈액순환에도 도움을 얻을 수 있습니다.

2. 냉찜질을 하는 방법

온찜질과 반대로 냉찜질을 하는 경우도 있습니다. 이는 멍이 바로 생겼을때 하는 것인데요. 이렇게 하면, 멍으로 인해서 생긴 붓기를 가라앉게 해주어 도움이 될 수 있습니다. 

이상으로 발톱 멍 증상의 이유와 그리고 치료법에 대해서 알아보았습니다. 발톱에 있는 멍을 그대로 방치하게 되면, 발톱의 모양도 변형될 뿐 아니라 통증이 지속되고, 2차적으로 감염원에 노출될수도 있습니다. 그렇기 때문에 꼭 사소하다고 지나치지 마시고, 습관을 잘 들이시고, 치료도 잘하셔서 건강한 발톱 유지하시길 바랍니다.