사과 갈변 방지 방법 기억하자
요즘들어 건강을 위해서 제철과일이나 채소를 챙겨드시는 분들이 많습니다. 그만큼 건강에 대한 의식이 높아졌는데요. 또한, 요즘에는 제철이 아니더라도 4계절 내내 먹을 수 있는 과일, 야채들이 많기 때문에 더없이 건강을 챙기기 좋은것 같습니다. 그만큼 관리도 중요한데요. 오늘은 우리가 평소에 많이 챙겨먹는 사과 갈변 방지 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ◎ 사과를 하루에 하나씩 먹으면 좋은점 일단 갈변 방지 방법을 알아보기 전에 사과를 꾸준히 하루에 하나씩 먹을 경우에 어떤 점이 좋은지 대략적으로 확인해보도록 하겠습니다. 흔히 우리가 아침에 먹는 사과를 금사과라고 하는데요. 이렇게 아침에 하루에 하나씩 먹는 사과는 장운동을 활발하게 해주며, 비타민 c가 풍부하기 때문에 면역력 향상에도 도움을 줍니다. ..
똑똑한살림
2018. 4. 2. 09:21
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