감마고

우리는 살다보면 여러가지 이유로 속이 쓰리게 됩니다. 속쓰림 증상이 동반되는 이유중의 가장 대표적인 것이 바로 매운것을 먹었을때일텐데요. 매운것으로 인해서 속이 아프면 우리는 가장 먼저 찾는 것이 바로 우유입니다. 그렇다면 속쓰릴때 우유 괜찮은것일까요? @ 우유를 먹으면 안되는 이유우유는 분명히 우리 몸에는 좋은 칼슘이 듬뿍 들어있는 영양음료입니다. 그러나 속이 쓰릴때 먹게 되는 이유가 위를 보호해준다는 생각 때문인데요. 또한 왠지 우유를 먹으면 속이 쓰린 증상이 조금은 덜해지는 듯한 느낌도 받습니다. 그러나 우유는 알칼리성이기 때문에 위의 산성을 중화시킬 수 있지만, 이는 일시적인 효과라고 할 수 있습니다. 우유에 들어있는 칼슘과 카제인이라는 성분이 몸속에 들어오게 되면 위산 분비를 촉진시키기 때문입니..