감마고

안녕하세요. 행복한 주말 시간 보내고 계신가요? 벌써 오전시간도 다 지나가고 오후시간이 찾아왔는데요. 쉬는날은 어찌나 더 빨리 가는지, 지나가는 시간 붙잡지 못하니 오늘 하루도 후회없이 의미있는 시간 보내시길 바랍니다. 오늘은 샐러리 먹는법 여러가지에 대해서 알아보려고 합니다. 요즘에 건강에 대한 관심도가 많이 증가하면서 많은 분들이 건강에 좋은 여러가지 음식들을 드시려고 하시는데요. 저도 이번에 몸이 좀 약해진것 같아서 이것저것 챙겨먹고 있는 중인데요. 그 중에서도 샐러리에 대해서 이야기를 나누어보고자 합니다. 먼저 샐러리는 우리몸에 어떤 좋은 영향을 미칠까요? 효과를 먼저 알아보면, 빈혈을 예방하는 효과가 있습니다. 샐러리 안에는 마그네슘 뿐만 아니라 철분 성분 등 여러가지 좋은 영양소들이 많이 들어..