감마고

안녕하세요. 오늘은 날씨가 맑고, 깨끗한데요. 오전시간을 활기차게 보내시고, 점심때 잠깐 나가셔서 산책을 하는건 어떨까 하는 생각이 듭니다. 바쁠때 잠깐 시간을 내어서 여유를 부리는것만큼 나에게 좋은 사치는 없는것 같습니다. 우리는 항상 건강에 대해서 생각해야하는데요. 오늘은 역류성 식도염 좋은음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 혹시 여러분들은 밥을 드신뒤에 바로 눕거나 하지는 않으신가요? 이런 하나하나의 잘못된 습관이 우리의 건강을 해치고 있는것인데요. 역류성 식도염은 이같이 잘못된 식습관과 생활습관으로 인해서 생기는 경우가 많습니다. 그렇다면 이는 어떤 증상이 나타날까요? 가슴이 쓰린증상 뿐만이 아니라 신트림, 그리고 목에 이물감이 껴있는 느낌, 속쓰림 혹은 가슴통증도 보이는데요. 이런 증상은 일상..