감마고

잠을 잘 잔다는 것은 우리의 건강한 생활에 밀접한 관련이 있기 때문에 매우 중요한 요소 중 하나입니다. 잠을 망치게 되면, 하루가 피곤하고 이것이 악순환되어 매우 고된 하루가 될텐데요. 오늘은 잠을 못자게 하는 원인인 잠잘때 식은땀 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 소화가 잘 되지 않을때첫번째 원인으로는 바로 내 몸속에 소화가 원활히 되지 않는 경우입니다. 이렇게 몸안의 소화기능이 제대로 작동을 하지 않게 되면, 몸에 혈액순환 기능 또한 떨어지게 되고 그리하여 몸에서 식은땀이 날 수 있습니다. 그렇기 때문에 잠을 자기 전에 무리하게 음식을 섭취하지 않도록 하는 것도 중요합니다. 2. 스트레스로 인한 경우스트레스는 여러가지로 우리몸에 안좋은 영향을 미치게 됩니다. 식은땀을 흘리는 것 또한 스트레스..

요즘에는 다양한 개성에 맞게 여러가지 색으로 염색을 하시는 분들이 많습니다. 염색은 우리생활과 밀접하게 관련이 있는데요. 미용실에서 염색을 하시는 분들이 많지만, 집에서 스스로 하실때에는 요령이 있지 않으면, 약이 묻는 경우가 많습니다. 오늘은 이런 분들을 위해 염색약 지우기 방법에 대해서 알려드리고자 합니다. 1. 클렌징 티슈를 활용하기 아무리 얼굴에 묻지 않게 조심하려고 해도 혼자서 하다보면 이마 이곳저곳에 약이 묻기 마련입니다. 이럴때에는 집에 있는 클렌징 티슈를 사용하시면 되는데요. 간편하게 닦아낼 수 있기 때문에 많은 분들이 실제 많이 사용하고 계신 방법으로 이 방법은 염색약이 묻은 후 바로 닦아주는것이 제일 효과적입니다. 2. 맥주로 지우기두번째 방법은 바로 맥주를 활용하는 방법입니다. 집에 ..

청바지는 남녀노소 누구에게나 편안하게 입을 수 있는 옷입니다. 그렇기 때문에 지금까지 많은 사랑을 받고 있는데요. 그러나 입기에는 편할지라도 관리하는 것이 어렵다고 하시는 분들이 많습니다. 바로 물이 빠지는 현상때문인데요. 오늘은 청바지 물빠짐 방지를 위한 예방 세탁법을 알아보도록 하겠습니다. ◎ 소금물을 활용 청바지의 물빠짐을 방지하기 위해서는 소금이 필요합니다. 집에 누구나 다 있는 소금으로 소금물을 만들어주는것인데요. 여기서 물과 소금의 비율은 10:1이 좋으며, 물은 따뜻하거나 뜨거운 물이 아닌 반드시 차가운 물로 하셔야 합니다. 그 이유는 뜨거운 물을 하게 되면, 청바지의 재질 변형이 나타날 수 있습니다. 소금물을 만드셨으면 이제 세탁할 청바지를 이 물에 담궈놓으시면 되는데요. 많은 시간을 담궈..