감마고

우리가 살면서 괴로운 것중의 하나가 바로 화장실에 가서 제대로 힘을 쓰고 오지 못할때인데요. 배는 너무 아픈데, 이렇게 제대로 배출을 하지 못하게 되면 식은땀도 나고 너무 힘이 듭니다. 오늘은 이런 분들에게 도움이 될만한 저오인 똥이 안나올때 해결법 정보에 대해서 포스팅을 해보고자 합니다. 저희 어머니께서도 이런 증상때문에 너무 힘드셨던 기억이 있는데요. 겪어보지 않았던 분들은 그 고통을 모를수밖에 없다고 할 정도로 너무 힘든 시간들입니다. 몸속의 노폐물들이 쌓이게 되면 이것을 밖으로 빨리빨리 배출을 시켜야 우리몸의 순환도 잘 일어나고 해롭지 않은데요. 대변도 물론 마찬가지입니다. 이것이 쌓이다보면 우리 몸속에서 독으로 작용을 하기 때문에 우리 몸에 좋지 않은데요. 그렇다면 똥이 안나올때 어떻게 도움을 ..