감마고

오늘도 힘나는 하루를 보내고 계신가요? 오늘은 금요일이기 때문에 아무래도 다른 날보다 더욱 힘을 내서 일을 하고 계실것 같습니다. 점심시간 여유롭게 보내시고 더욱 활기찬 오후시간 보내시길 바랍니다. 오늘은 왼쪽 팔 저림 및 왼쪽 팔 통증의 원인에 대해서 알아보고자 하는데요. 저 또한 이런 증상을 겪은 적이 있는데요. 저리는 증상은 정말로 사람을 힘들게 하는것 같습니다. 어느 이유에서든간에 저리는 증상 때문에 힘들어 하시는 분들이 주변에도 많이 있는데요. 그렇다면 왼쪽이 저리는 이유는 무엇일까요? 첫번째 생각해볼 수 있는 이유로는 바로 혈액순환이 제대로 일어나지 않아서 나타나는 증상입니다. 저 또한 이런 경우에 속했는데요. 잠을 자다보면 같은 자세로 오랫동안 있다보면 저림 증상이 나타나는 것과 비슷한 논리..

벌써 오전시간이 지나고 오후시간이 찾아왔습니다. 오전에는 바쁘게 생활을 하셨다면, 차 한잔 하시고 오늘 오후에는 조금 여유있게 보내셨으면 좋겠습니다. 저는 얼마전에 매운 음식을 먹고 너무 힘들었던 적이 있는데요. 오늘은 매운거 먹고 배아플때 좋은 것에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 예전에 젊었을 시절에는 매운것도 아주 잘 먹었었는데 요즘들어서 매운것을 먹는것이 매우 힘들어진것 같습니다. 아무래도 나이가 들다보니 몸의 기능들이 많이 떨어져서 그런것일텐데요. 너무 자극적이고 매운음식을 먹지 않는것이 제일 좋겠지만, 어쩌다보면 매운것이 땡길때가 있는데요. 물론 먹고나서 후회하지만, 그 맛을 즐길때는 스트레스도 풀리고 좋은것 같습니다. 당시에는 맛있어서 좋았으나 이렇게 매운거 먹고 배아플때는 어떻게 할까요? 이..

임신을 하게 되면 이것저것 태아에게 좋지 않은것은 가려서 먹게 되는 것이 엄마의 마음인데요. 그러나 임신을 하게 되면 너무 먹지 말아야 하는 금기음식이 많기 때문에 먹고 싶은것을 참는것은 정말로 어렵습니다. 임신 이전에 먹었던 습관때문에 더욱 더 어려운데요. 오늘은 임산부 매운음식 먹어도 될까라는 제목으로 임산부들이 조심해야 하는 음식들에 대한 정보를 알려드리고자 합니다. 임신을 하게 되면 처음에는 입덧을 하게 되서 이것저것 음식을 챙겨먹는것이 매우 힘듭니다. 그렇기 때문에 이때는 무언가를 먹고 싶다는 식욕이 없게 되는데요. 그런데 이런 시기가 지나고 나면, 먹고 싶은것이 얼마나 많아지는지 주체할수 없는 식욕을 붙잡을수가 없는데요. 그런데 간혹 어떤 분들은 매운음식을 평소에도 잘 먹던 분이셨는데, 그렇게..

안녕하세요. 오늘은 날씨가 맑고, 깨끗한데요. 오전시간을 활기차게 보내시고, 점심때 잠깐 나가셔서 산책을 하는건 어떨까 하는 생각이 듭니다. 바쁠때 잠깐 시간을 내어서 여유를 부리는것만큼 나에게 좋은 사치는 없는것 같습니다. 우리는 항상 건강에 대해서 생각해야하는데요. 오늘은 역류성 식도염 좋은음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 혹시 여러분들은 밥을 드신뒤에 바로 눕거나 하지는 않으신가요? 이런 하나하나의 잘못된 습관이 우리의 건강을 해치고 있는것인데요. 역류성 식도염은 이같이 잘못된 식습관과 생활습관으로 인해서 생기는 경우가 많습니다. 그렇다면 이는 어떤 증상이 나타날까요? 가슴이 쓰린증상 뿐만이 아니라 신트림, 그리고 목에 이물감이 껴있는 느낌, 속쓰림 혹은 가슴통증도 보이는데요. 이런 증상은 일상..

안녕하세요. 여러분들은 건강에 얼마만큼 신경을 쓰고 계신가요? 어떤 분들은 건강에 신경을 많이 써서 이것저것 몸에 좋은 음식들을 챙겨드시고 계시지만, 또 어떤 분들은 내 몸에서 보이는 여러가지 반응에 신경을 쓰지 않고 살아가시는데요. 오늘은 손톱이 갈라지는 이유에 대해서 알아보고자 합니다. 위에서도 말씀드렸듯이 우리몸에서 나타나는 평소와 다른 증상들이 우리 몸에서 몸이 좋지 않다는 신호를 보내고 있는 것인데요. 우리는 이를 모르고 그냥 지나치고 살아갈때가 많습니다. 이렇게 몸에서 보내는 신호를 그냥 지나친다면 나중에는 회복할 수 없는 경우도 있기 때문에 우리는 내 몸을 스스로 챙겨야만 합니다. 오늘은 그 중에서도 몸에서 보내는 신호중의 하나인 손톱이 갈라지는 증상에 대해서 알아보려고 합니다. 손톱이 갈라..

건강한 하루를 보내고 계신가요? 오늘도 여전히 춥다고 하는데요. 제주도에는 눈이 많이 왔다고 하는데요. 눈으로 인해서 피해가 없도록 유의하시고, 오늘 하루도 화이팅하시길 바랍니다. 오늘은 건강정보를 포스팅해보려고 합니다. 바로 배가 부글부글 거리는 증상의 원인 및 개선방법인데요. 많은 분들이 아마 이런 증상을 살면서 겪으셨을것 같습니다. 이는것의 원인 중의 하나는 바로 설사병인데요. 이렇게 배가 부글거리게 되면, 식은땀이 나고 몸을 어떻게 주체할 수 없을 정도로 괴로운데요. 이런 증상이 나타났다가 괜찮았다가를 계속 반복하기 때문에 더욱 괴로운것 같습니다. 이렇게 설사로 인해서 증상이 나타난것이라면 빨리 화장실을 가셔서 볼일을 보시면 괜찮아지지만, 장염으로 인한 설사증상이라면 이는 장염이 나아야 이런 증상..

우리가 살면서 괴로운 것중의 하나가 바로 화장실에 가서 제대로 힘을 쓰고 오지 못할때인데요. 배는 너무 아픈데, 이렇게 제대로 배출을 하지 못하게 되면 식은땀도 나고 너무 힘이 듭니다. 오늘은 이런 분들에게 도움이 될만한 저오인 똥이 안나올때 해결법 정보에 대해서 포스팅을 해보고자 합니다. 저희 어머니께서도 이런 증상때문에 너무 힘드셨던 기억이 있는데요. 겪어보지 않았던 분들은 그 고통을 모를수밖에 없다고 할 정도로 너무 힘든 시간들입니다. 몸속의 노폐물들이 쌓이게 되면 이것을 밖으로 빨리빨리 배출을 시켜야 우리몸의 순환도 잘 일어나고 해롭지 않은데요. 대변도 물론 마찬가지입니다. 이것이 쌓이다보면 우리 몸속에서 독으로 작용을 하기 때문에 우리 몸에 좋지 않은데요. 그렇다면 똥이 안나올때 어떻게 도움을 ..

안녕하세요. 행복한 연휴가 끝나고 이제 일상으로 서서히 돌아올 시간인데요. 어제 처음 출근하신 분들은 이제 몸이 풀렸을것 같습니다. 오늘 하루도 의미있고 활기차게 하루를 보내시길 바랍니다. 오늘은 체했을때 병원 정보 및 체했을때 증상 등 여러가지 정보를 포스팅해보려고 합니다. 급하게 먹었을때에나 불편한 식사자리에서 식사를 했을때 등등 우리는 식사를 잘못하고 체하는 경우가 많이 발생하는데요. 이럴때마다 여러분들은 어떻게 대처를 하셨나요? 아마도 손을 따시거나 그럴 여력이 되지 않는다면 소화제를 먹는것으로 대처를 하셨을텐데요. 이렇게 체했을때는 속이 무척이나 불편할뿐만 아니라 미식거리는 증상 그리고 심하면 구토나 두통까지 오기도 하기 때문에 빨리 이런 증상을 완화시키는 것이 중요합니다. 집에서 체기를 가라앉..

안녕하세요. 우리는 일상을 살아가면서 온갖 여러가지 통증을 겪으면서 살아가는데요. 오늘은 그 중에서도 갑자기 오른쪽 옆구리 통증이 왔을때의 원인 등에 대해서 알아보고자 합니다. 저 또한 가끔씩 생활하다가 갑자기 옆구리가 통증이 올때가 있는데요. 이렇게 갈비뼈 있는 쪽에 통증이 오게 되면, 숨을 쉴수가 없을 정도로 잠시동안은 매우 고통스럽습니다. 이렇듯 별다른 이유가 없는것 같은데도, 갑자기 이렇게 아플때가 있는데요. 그렇다면 왜 이런 통증이 나타나는 것일까요? 이런 통증이 나타나는 데에는 여러가지 이유가 있을 수 있는데요. 먼저 담이 오는 경우에 이런 증상이 나타날 수 있습니다. 저는 담이 자주 오는 케이스중의 하나인데요. 운동을 많이 하지 않는 분들이거나 앉아서 주로 생활하시는 분들이라면 적당한 스트레..

안녕하세요. 여러분들은 얼마나 자신의 건강을 위해서 노력하고 계신가요? 나이가 들수록 하나씩 몸에서 이상이 오고 할때쯤 건강에 신경을 쓴다면, 그때는 조금 늦은감이 있는데요. 건강할때 내 몸의 건강을 잘 지키시길 바랍니다. 오늘은 폐에 물이차면 증상 및 폐에 물이 차는 이유 등 여러 질문에 대한 여러가지 답을 알아보고자 하는데요. 우리가 이렇게 폐에 물이 찼다라는 말을 들어본적이 있으실것입니다. 그러나 이것이 흔하게 발생되는것은 아닌데요. 가장 일반적으로 이런 증상은 물놀이를 하면서 처해질 수 있는 경우가 많습니다. 우리의 몸에는 폐가 있고, 폐에는 두개의 흉막이 있는데요. 이 사이에는 흉막강이라는곳이 있습니다. 이 사이에 물이 차는것을 바로 흉수라고 말합니다. 그러나 이 흉막에 물이 차게 되면 염증이 ..